朝練一日目

初の朝練に１１人集まりました。
ドリブル、トラップ、シュート練習、１対１、切り替え重視の紅白戦、をしました。マークが甘い場面があり、センターバックを注意しました。

最後にいつもはやらない、クーリングダウンをしました。アップ同様大事なことですが、普段はなかなか時間が限られていてできません。

明日は何人くるかなー？